Bom gente hoje eu resolvi escrever sobre cuidados com o nosso corpo. Bom as férias estão acabando e algumas faziam academia, outras não. Hoje eu trouxe alguns execícios para se fazer. Porque a gente querendo ou não temos que cuidar do nosso corpo. Espero que gostem. E gente não adinta voc~es fazerem exercícios ou academia e chegar em casa e como muita besteira hahaha', fica a dica.

Esse execício é pra quem quer afinar a cintura.
Em Inglês:
Em português:

Para os glúteos:






Para o abdômen:




Para as panturrilha:

Para os braços:









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Me chamo Beatriz, mas podem me chamar de Bea,tenho 17 anos, nasci na cidade de São Paulo. Eu criei o blog aos doze anos, senti necessitade de mostrar a todo mundo, a minha opinião, o jeito que eu penso e o jeito que as outras pessoas pensam, sem serem julgadas. Amo moda, maquiagem, tudo que envolva beleza eu amo...então... Seja Bem - Vindo!
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