Oie gente, hoje eu vim falar das funções dos sucos detox, afinal final de ano né? hahahaha' meu deus, eu não sei vocês mais eu engordei demais hahaha'. Pra qum planeja como eu voltar a fazer academia em janeiro, vão adorar essas receitas. Eu trouxe 24 receitas de sucos e as suas funcões. Espero que gostem.
Pique
Ingredientes:
* 1 folha picada de couve-manteiga
* 4 cubos médios de abacaxi
* 100 ml de laranja ( meio copo americano)
* 10 folhas de hortelã
* cubos de gelo
Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 30 segundos.
Ressaca
Ingrediente:
* 600 ml de malencia ( 4 fatias grandes)
* 300 ml de água de coco
* 20 pedras de gelo
Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 30 segundos.
Laringite
Ingredientes:
* rodelas de abacaxi
* cenoura picada
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata as frutas com a água e adoce de acordo com o gosto.
Coração
Ingredientes:
* rodelas de abacaxi picado
* 1 mamão picado
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata as frutas no liquidificador e adoece. Sirva gelado.
Estômago
Ingredientes:
* 1 maça
* 1 cenoura
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata as frutas com água no liquidificador e adoce. Sirva gelado.
Dor de Cabeça
Ingrediente:
* maça
* salsa
* tomate
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificados e adoce. Sirva gelado.
Fígado
Ingredientes:
* laranja
* beterraba
* coco
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce. Sirva gelado.
Insônia
Ingredientes:
* cenoura
* espinafre
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce. Sirva gelado.
Purificador
Ingredientes:
* abacaxi
* laranja
* cenoura
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce. Sirva gelado.
Cicatrizante
Ingredientes:
* 300 ml Iogurte natural
* frutas vermelhas ( acerola e morango )
* mel a gosto
Modo de Preparo:
Misture 300 ml de iogurte natural com 200 ml de suco de morango e acerola. Sirva com gelo e adoce com mel.
Diurético
Ingredientes:
* 1 maça ( com casca )
* 200g abacaxi ( picado )
* 15g gengibre
* 100 ml água filtrada
* gelo filtrado
* açúcar ou adoçante a gosto
Modo de Preparo:
Misture os 200g de abacaxi picado com maça e gengibre. Acrescente a água filtrada até perceber a consistência que deseja do suco. Sirva com gelo e adoçado a gosto.
Contra estresse
Ingredientes:
* 1 maracujá
* 1 maça ( com casca )
* 1 copo de água filtrada
* açúcar ou adoçante a gosto
Modo de Preparo:
Separe 400 ml de suco de maracujá, acrescente uma maça picada e bata tudo no liquidificador. Sirva com gelo e adoçado a gosto.
Beleza da Pele
Ingredientes:
* 1/2 cenoura
* 1 maça ( com casca )
* 300 ml de suco de laranja
* 20g colágeno
* açúcar ou adoçante a gosto
Modo de Preparo:
Pegue os 300 ml de suco de laranja e acrescente meia cenoura picada, uma maça e 20g de colágono em pó. Bata tudo no liquidificador, sirva com gelo e adoçado a gosto.
Antivírus
Ingredientes:
* 1 maça
* 1 laranja
* 1 cenoura
* polpa de suco de brotos
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce a gosto.
Purificador do Sangue
Ingredientes:
* 1 maça
* 4 morangos orgânicos
* 1 folha pequena de salsão
* 1 pacote de suco de dente de leão
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce.
Antienvelhecimento
Ingredientes:
* 1 pacote de suco de brotos
* 2 cenouras
* 1 folha de salsinha
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador e adoce. Sirva gelado.
Osteoporose
Ingredientes:
* alfafa
* 1 colher ( sopa) abacate
* 1 colher (sopa) de cenoura
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce.
Gripe e Resfriado
Ingredientes:
* 3 folhas de pitangueira ( verdes ou secas )
* 1 pedaço pequeno de gengibre
* 1 copo de água
* 1 cenoura
* 1 maça
* suco de clorofila
Modo de Preparo:
Ferva as folhas de pitangueira junto ao gengibre. Bata a cenoura, maça, suco de clorofila e o líquido fervido. Adoce a gosto.
Tendinite
Ingredientes:
* 1 pedaço de pepino
* 1 polpa de suco de alfafa
* 1 cenoura
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce.
Hipertensão
Ingredientes:
* meio pepino caipira
* polpa de suco de clorofila
* água filtrada
Modo de Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador e coe. Sirva gelado.
Emagrecimento
Ingredientes:
* 1 copo (200 ml) de água
* 1 maça
* 1 banana
* 1 colher ( sopa) de linhaça
* 1 colher ( sopa) de gérmen de trigo
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois está pronto para tomar.
Músculos
Ingredientes:
* 1 copo de leite de soja light
* 1/2 copo de suco de uva
* 1 banana
* 4 amêndoas
* 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
* 1 colher ( sopa) extrato de soja
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto. Sirva gelado.
Bronzeamento
Ingredientes:
* 1/2 mamão papaia
* 1 cenoura
* 1 goiaba vermelha
* 1/2 baterraba
* 1 limão
* 3 xícaras de água
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto para servir.
Metabolismo
Ingredientes:
* 1 colher de sopa de mate solúvel
* 1 copo de 200 ml de água
* 1/2 maça sem semente
* 1 banana prata
* 1/2 copo d 100 ml de leite de soja gelado
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
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About Me
- Bea
- Me chamo Beatriz, mas podem me chamar de Bea,tenho 17 anos, nasci na cidade de São Paulo. Eu criei o blog aos doze anos, senti necessitade de mostrar a todo mundo, a minha opinião, o jeito que eu penso e o jeito que as outras pessoas pensam, sem serem julgadas. Amo moda, maquiagem, tudo que envolva beleza eu amo...então... Seja Bem - Vindo!
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